by Caroline Hammaräng | 27 May 2015 | paceUP! Member
Ditresan04:30 blev vi hämtade och skjutsade till Sturup. Incheckningen stängde 06:00 och planet lyfte 07:00. Förpackningarna i min necessär var för stora och jag fick gå tillbaka och checka in även ryggsäcken. Hade inte gjorde mig så mycket om det inte varit för...
by Nettan Hall | 27 May 2015 | paceUP! Member
Var jag igår. Och det var frustrerande….För det första skulle jag och Johanna köra en wod med Thruster boxhopp och svingar. Och min rygg började göra ont redan på varv två och jag sa högt: jag måste nog bryta. MIn rygg alltså. Svingarna var en ren pina. Så ont....
by Christian Ljungström | 26 May 2015 | paceUP! Member
Dagar som denna går snabbt, och är relativt jobbiga.Vaknar efter att sovit som norskklubbad kut. Tvingar upp ungarna, och de sover tungt. Underbar hustru snarkar vidare.Fabriken som aldrig sover, sover inte. Farten är hög, och hela fabriken är i gungning. Irondad...
by Annica Johansson | 25 May 2015 | paceUP! Member
Drog ju till baksidan när jag sprintade ikapp en tunnelbana för en evighet sedan. Sedan dess har jag lagt ner allt vad träning heter ett tag, vilat ut tills inget gjorde ont och sakta men säkert känt hur stramheter och “ondingar” försvunnit.Det har tagit...
by Christian Ljungström | 25 May 2015 | paceUP! Member
Imorse vaknade jag av en vass armbåge, för väckarklockan hörde jag inte. Gårdagens träning sitter tungt i huvudet. Har ingen annan förklaring.Morgonen var lugn, och 3 grabbar halvsover i soffan. Irondad tar bilen till arbetet, utan att meddela Underbar detta (förutom...
by Christian Ljungström | 24 May 2015 | paceUP! Member
Döm av min förvåning, jag är trött. Döm av er förvåning, jag är lite trött. Att spana på Eurosongcontest tär på krafterna, och klockan hann bli 01.30 innan Irondad gick till sängen, som alldeles innan vart upptagen av Underbar, som skall upp före 06.00. Min klocka...
by Nettan Hall | 24 May 2015 | paceUP! Member
Motivationen var inte på topp idag heller. Men jag hade bestämt med G så det var lite lättare att ta sig till boxen. Även han var opepp. Så ingen av oss kände för något jobbigare än att maxa i lyften. Inget flåsigt. Började med böjen. Och startade på 82,5, sen...
by Per Håkansson | 24 May 2015 | paceUP! Member
Har precis genomfört mitt 4:e Göteborgsvarv och det blev det bästa någonsin. Har under det senaste året ändrat min träning till att vara mycket mer varierad vilket nu gett resultat.Uppladdning började som vanligt redan på onsdagen. Då började jag kolhydrat ladda med...
by Christian Ljungström | 23 May 2015 | paceUP! Member
Klockan är nu 22.08, och Irondad är trött, tröttare och lite mysslut. Baklängesdagbok nu.Nyss lämnat André hos en kompis, i ett höghus i en annan del av Köping. Vilket kan gå bra, om André bara får sova hos värdinnan, typ när han vaknar mitt i natten. Kan bli bra, kan...
by Nettan Hall | 23 May 2015 | paceUP! Member
Idag kryssar jag i taket. Två vilodagar irad. Kan inte minnas när det senast hände frivilligt dvs utan att en sjukdom var inblandad. Nu denna gång är det mer psykiskt. Svårt att sätta fingret på vad det är. Men . Jag tror det beror på rädsla för att misslyckas med...
