paceUP! Member


Race Report Swedeman 2021

Race Report Swedeman 2021

Bor man i Åre och är triatlet så är det klart man måste ta sig an Swedeman! När många större lopp har blivit inställda under pandemin valde jag att sikta in mig på ett mindre lokalt lopp. Men ett XTRI Triathlon är inget man bara checkar av….Det krävs hård träning och...
Loulou Eriksson: Tankar från en nybliven 80-åring

Loulou Eriksson: Tankar från en nybliven 80-åring

Så har jag då fyllt år. Igen. Men denna födelsedag liknade inte någon av mina tidigare. 80 år, det låter väldigt mycket, och är väl det också. Det är bara det att jag har svårt att ta in det. Jag känner mig ju i hyfsad kondition, kan gå mina 10.000 steg om dagen utan...
Frida Södermark: En obeskrivlig lycka

Frida Södermark: En obeskrivlig lycka

Klart man varit glad och nöjd över sina prestationer tidigare. Jag har 5 SM guld på distansen 100 km och några i andra valörer. Har placerat mig bra i Ultravasans 90 km trots att stigar inte är mitt underlag. Jag har sprungit de 32 milen mellan Wien och Budapest. Jag...
Loulou Eriksson: Hälsan tiger still

Loulou Eriksson: Hälsan tiger still

Vad innebär egentligen god hälsa? Att må bra, förstås, att göra vad man kan för att må bra. Röra på sig, äta vettigt, sköta sin kropp. Och sina tänder. Jag var hos tandhygienisten häromdagen. Det är alltid med ett visst obehag jag åker dit, är ju medveten om att med...
Frida Södermark: Utmaningar är bästa peppen

Frida Södermark: Utmaningar är bästa peppen

Det är nästan omöjligt att utmana sig så mycket som när man är med i en utmaning. Jag har redan berättat om utmaningen i januari där det förutom runstreak gällde att springa så långt som möjligt. Jag hade inte tänkt springa så långt som jag sprang, särskilt inte som...