paceUP! Member


Födelsedag igår

Började dagen med en härlig YinYoga-klass. Fortsatte till GrandHotel förfrukost. Det var gott, men inte överdådigt. Saknade havregrynsgröt, men det verkar som att det är sällan som det serveras på hotellfrukostar numera. Det fanns ingen mjukost typ Philadelphia och...

Kära FB dagbok!

Irondad ser lika många skitungar i äppelträdet idag, men barnen är glada och hejar på Irondad i kör. Jag hejjar tillbaka och går in i huset. Väl inne i huset finns maten färdig, och André är utklädd som en luffare inför dagens konsert, med luffartema.Kastar i mig...

Taekwondo-Do ????

Varit borta från FunBeat ett tag, har inte gett upp träningen utan bara varit  slö och slapp på att registrera.Har nu tränat Taekwondo-Do sedan 2012 och är bara sååå såld. Rolig träning och helt underbara träningskompisar. Har graderat mig till 6-kup (grönt...

Mot Stockholm!!

Imorgon flyger jag till Stockholm. Bromma närmare bestämt för att göra level 1 utbildningen till min crossfitcoachutbildning. Känner att jag verkligen kommit till det stadiet att jag behöver en utbildning för att kunna ta min coaching till en nivå till.  Men...

Vätternrundan 2015 eller inte?

Har inte blivit något skrivet i bloggen sedan första inlägget om VR. Råkade ut för en riktig smäll den artonde Oktober. Var ute och tränade med Hovet när en bil glömde att lämna företräde och istället genade genom kurvan och frontalkrockade med mig. Hjärnskakning och...

Prova nya träningspass, del två

Mars månad visar sig från sin bästa sida med sol och vår i luften. Jag strävar vidare med mina mål och har denna vecka testat ytterligare ett nytt pass (målet är att testa fyra nya pass under månaden). Och den här gången fick jag helt klart kliva utanför min...

Kära FB dagbok!

När Irondad närmar sig huset efter en dag i Fabriken så ser han att det nedklippta äppelträdet är fyllt av klättrande ungar. Första impulsen är att skrika åt de jävlarna att klättra ner, men ungarna har ju kul, och barn är barn. Irondad hälsar tillbaka, och går in i...