by Nettan Hall | 27 September 2013 | paceUP! Member
Pirrar i magen. Nerver som spökar av förväntan och oro… Tänker tillbaka hur min träning såg ut för ett år sedan och jämför med uppladdningen jag hade inför Växjö…då landade jag på 4.22 efter att sprungit in i väggen och gått ut för hårt. Känner mig bättre...
by Tomas Ängshammar | 25 September 2013 | paceUP! Member
Bara ett par dagar kvar och då är det liksom par for the course att det kliar i halsen och värker lite överallt. Jag tror förresten jag har feber också. Det är bara att hoppas att det är den vanliga pre-race-hypokondrin som grasserar. Till den gängse bilden hör också...
by Tomas Ängshammar | 24 September 2013 | paceUP! Member
I söndags sprang jag mitt första mile-lopp. Kanske också det sista, för det är ju inte precis gott om tävlingstillfällen på den distansen. Det finns ju förstås en fördel med det – man har inga gamla tider att jämföra sig med så det blir pers bara man går i mål....
by Johan Bergman | 24 September 2013 | paceUP! Member
Inget jag har gjort i hittills skulle jag klassa som en bra prestation, det mesta jag gör handlar om att att jag just nu vill göra detta. Jag är alltså extremt lustbetonad i mitt fokus. Jag är dessutom rädd, väldigt rädd att misslyckas med det jag gör. Troligen är det...
by Mats Eriksson | 23 September 2013 | paceUP! Member
En kort race report från Ericpol Classic Krakow-Lodz – Ett fantastiskt äventyr genom Polen. Sex personer från Ericsson slog följe med ca 30 st cyklister från Ericpol. Vi startade från Ericpols kontor vid 06:00 till starten i centrala Krakow. Starten gick sedan...
by Nettan Hall | 23 September 2013 | paceUP! Member
Inne i sista veckan. Och som vanligt den vecka innan en mara jag tycker är tradigast. För då tvingas jag viiiiila och köra lätt träning och frångå min normala rutin. Har i alla fall bestämt mig att inte väga mig eller mäta mig nu under denna period då fokus ska ligga...
by Nicklas Medin | 23 September 2013 | paceUP! Member
Löpning 32.02 km Har sprungit alla pass i väldigt moderat tempo. Fjärde veckan på raken med viktnedgång. Alltid något positivt i alla fall. -0,5 kg (83.0)
by Nettan Hall | 20 September 2013 | paceUP! Member
Efter en tung dag med begravning och sorg så var det rätt skönt att få krypa in i bubblan i gymmet nån timme till på kvällen och bara fokusera på annat när jag stämplar in i monitorn frågar receptionisten lite försiktigt om jag varit här innan idag eftersom det ser...
by Nettan Hall | 19 September 2013 | paceUP! Member
Men nu har jag äntligen lyckats hitta flytet! Och kan hålla ett för mig högt tempo rätt länge! Men jag kände samtidigt idag att jag inte ska lägga mig kring 5.55 för då orkar jag inte. Får lägga mig kring 6.15 i början oavsett hur pigga benen känns! Det är min plan i...
by Annica Johansson | 19 September 2013 | paceUP! Member
Nu är jag anmäld till 100km och den här gången ska jag göra om, och göra rätt. Sinnesstämningen har gått från lojt intresserad av löpning till supertaggad på mindre än en kvart. Det kommer att bli jobbigt, smärtsamt, tufft och besvärligt – och det kommer att bli...
