by paceUP! | 5 April 2021 | paceUP! Member, Running
Så har Lisa blivit 28 vårar. Jag har fått se och höra mycket fina vårfåglar! Ett 4:e landslagsuppdrag den 20:e mars nu på 6h. Kom över 74.475 m snitt ca 4.50/km (hade 4.38 i över 65km..) och för fjärde gången över 74 km på 6h (3st 6h lopp samt mitt bästa på 79-80km...
by paceUP! | 3 April 2021 | paceUP! Member, Running
Det man förhoppningsvis hittar vid letande just nu är väl påskägg. Godisfyllda. Motivation om någon under en löprunda. Vilken dröm att springa på något eller några sådana. I brist på detta och med säkrare träffbild har jag på sistone roat mig med att leta mumintroll...
by paceUP! | 22 March 2021 | paceUP! Member, Swimming
Att simma i öppet vatten, oavsett om det rör sig om havet, en sjö eller en kanal, kan innebära en hel del risker. Därför bör du vara ordentligt förberedd innan du ger dig ut till sjöss, och det är ett par saker du bör vara extra uppmärksam på när det kommer till...
by paceUP! | 10 March 2021 | paceUP! Member, Running, Triathlon
Livet går vidare i denna coronapandemi, veckorna rullar förbi och träning flyter på. Utan tävlingar den närmaste tiden så ser träningen lite annorlunda ut i år med en lång grundträningsperiod med bra kontinuitet – vilket iof är bra men jag är sjukt sugen på...
by paceUP! | 7 March 2021 | paceUP! Member
GET TO KNOW THE PACEUP! COMMUNITY! Erwin is an active paceUP! user that you can find in Champion League. Name: Erwin Vancauwenberghe Age: 47 years old. Country: Belgium Occupation: Warehouse worker in chemistry. Tell us about your sports background: I try to run at...
by paceUP! | 6 March 2021 | paceUP! Member, Running
Fredag. Redan mars. Brinnande paradisbrasa efter ultra-mara. Livets tredje Coronatest. (pga resan) togs i onsdags. FÅGELKVITTER. “Ljusare tider”. Vila i sängen. SkidVM på tv. Onsdag morgon en tröskel 2*3-2-1 tillsammans med springsnyggtpodden. Torsdag ett fantastiskt...
by paceUP! | 4 March 2021 | paceUP! Member, Running
Vardagsäventyr is the shit. Särskilt om de sker löpandes. Så blev det idag. Jag och Elmina sprang runt sjön Glan som ligger i närheten av där vi bor i Norrköping. Utfallet var inte helt givet. En distans som Elmina endast en gång och det för många år sedan tagit sig...
by Natalie Persson | 1 March 2021 | paceUP! Member
2021, året då Vasaloppet blev Vasaåket. Beskrivning från Vasaloppets hemsida: ”För att Vasaloppet ska kunna fortsätta att vara en motor för motion och hälsa även i coronatider öppnar vi upp vår 90 kilometer långa Vasaloppsarena mellan Sälen och Mora som en anläggning....
by paceUP! | 22 February 2021 | paceUP! Member, Running
Nyss hemkommen från en löptur på barmark, det var ett tag sedan. Nu under vintern med den kyla som varit i några veckor är det svårt att få till några löppass med fart i. Eftersom mina löppass i regel sker kvällstid, så har det inte varit optimalt att köra intervaller...
by paceUP! | 10 February 2021 | paceUP! Member
Tävla – nej det är ingenting för mig. Jag tävlar bara mot mig själv. Jogga? Nej, det är inte heller något för mig, kanske förståeligt med tanke på min ålder, närmar mig 80 faktiskt. Fast jag tröstar mig med att 80 är det nya 60, då känns det genast mycket bättre. Så...
