by paceUP! | 5 February 2021 | paceUP! Member, Triathlon
Då är vi inne på ett nytt år och lämnar ett osäkert och konstigt 2020 bakom oss. Osäkerheten kring tävlingar och evenemang under 2021 är fortfarande osäker men jag går ändå in med en förhoppning om att kunna tävla lite under sommaren och hösten, iallafall i Sverige....
by paceUP! | 3 February 2021 | paceUP! Member
De senaste 8 månaderna har jag följt ett träningsupplägg som Jeff från Aktivitus har lagt upp åt mig. Ett träningsupplägg baserat på de fystester jag har gjort och de mål jag har haft. Även om jag är utbildad konditions PT och skulle kunna lägga upp min träning själv...
by paceUP! | 2 February 2021 | paceUP! Member
Mitt liv är egentligen en lång runstreak. Liksom definitionen av en. För de som inte vet handlar en streak om att springa varje dag – inte särskilt långt – 1 mile eller motsvarande 1,6 km – men för de som inte är vana blir det ändå en påfrestning...
by paceUP! | 26 January 2021 | paceUP! Member, Running
Låt Lisa för alltid vara Lisa. A:s farfar är nu uppe hos min morfar, farfar mormor och farmor. Nej man är tyvärr inte för alltid ung. Vi skickar låtar till varandra varje dag. Vänskap. Saknad. Hoppas på det bästa att vi kan ses och spring-bada snart. Framförallt...
by paceUP! | 22 January 2021 | paceUP! Member
Nej, jag vill inte, måste göra klart det här Nej, jag vill inte, det är för kallt Nej, jag vill inte, det är för varmt Våra två yngsta hade alltid en massa ursäkter för att slippa följa med ut på vandring i skogen. Detta var före mobilernas och datorernas intrång i...
by paceUP! | 11 January 2021 | paceUP! Member, Running
Det är nytt år. Söndag morgon. Kaffe. Ensam i bilen. Minus ute. Trots att ja tyckte ja sov lite för länge som till 8 så fångar ja otrolig soluppgång i eldröd – rosa på vägen till rimforsa. Trött. Stel. Ensam. opepp. Men så lyssnar ja på radio. Att några ord i en låt...
by paceUP! | 7 January 2021 | paceUP! Member
November och december som gick har varit tunga. Mörkt och trist, solen har knappt varit synlig alls. Jag brukar ändå ta mig igenom de mörka månaderna genom att vara mycket ute, tänker att efter mörker kommer ljus. Men i år har det varit dystert, Coronapandemin håller...
by paceUP! | 2 January 2021 | paceUP! Member, Triathlon
Så hur ska jag summera 2020 – året började bra men slutade snabbt! Det var året med många besvikelser men också tid för reflektion och tacksamhet! Tacksam för att jag har jobb, att jag och min familj är friska och att vi kan träna trots pandemin! Jag ser...
by Erik B:son Blomberg | 31 December 2020 | paceUP! Member, Race reports
Annual Report 2020 – The Year with a Swedish Record, several unexpected PB’s and self-inflicted Achilles injury Top 10 I. 33.54 Personal Best 10.000m run with PB cake II. Swedish Record M45 One hour run 16.787m III. Stockholm Multi Island Race 75 km run,...
by paceUP! | 29 December 2020 | paceUP! Member, Running
För mig är det en livsstil. Något jag lever med. Något jag alltid gör. Oavsett var och när jag är. Nästan. Har precis varit i Sälen i fyra dagar UTAN några löparskor. Skulle lusten ha fallit på hade det varit omöjligt att springa. Det går liksom inte att genomföra ett...
