Andreas Ahlin: Sollentuna Summer Winter Marathon

20 February 2020

I lördags var återigen dags att ta sig an Sollentuna Winter Marathon.

Det är ett lopp som man kör på vinter och sommaren, en halvmara per lopp.

På vinter är tanken att springa på isen över Edsviken, men det blev inte så detta år…

Förra året sprang jag både vinter och sommar tillsammans med Janne, en som jag tidigare spelat fotboll tillsammans med i Bäckhammar. Därav vårat team namn ”Bäckhammars pojkarna”. Man springer detta lopp i lag eller själv. Men tyvärr så fick Janne stanna hemma och kurera sig efter influensan. Fick tag i en ersättare som var med och sprang SMIR förra året (du kan läsa om det loppet HÄR)

Det var inte så mycket till vinterväder detta år (om man jämför med förra året..)

Starten gick och vi startade i ett hyfsat bra tempo första 5 km och låg bra med bland lagen. Men vi fick dra ner på tempot, då jag kände av baksida lår. Det är fint lopp, med mycket stigar längs med Edsviken och lite små slirigt på några ställen (om man körde i vanliga löparskor). Jag lyckades bita ihop och köra i ett hyfsat tempo och jag hade en stark lagkompis som peppade och drog mig runt.

Vi landade i mål 1:40 och en 18:e plats tror jag det blev till slut. Min bästa tid i detta lopp, så jag får vara nöjd med det.

Var ute ikväll och sprang, kände ingenting i baksida lår, lustigt. Kanske ska hålla mig till mys-tempo rundor istället… Det är bara att kämpa vidare och träna på! ?

/Andreas Ahlin, Ambassadör paceUP!

 

0 Comments

Submit a Comment

Please Login to Comment.

Lisa springer vidare med en smile and wave festival och vmkvartett

Vi gjorde ett val! Vi skapade vår Smile and Wave festival! I la France och vi kan i Cannes. Nu spelas den ärliga, roliga och häftiga film upp om hur...

Lisa springer vidare med Stockholm ❤ Lisahjärtat

Mina tankar som jag skrev för exakt en vecka sedan. Efter en måndag ute i naturen, som jag aldrig berättade om att jag publicerat får ni gärna läsa...

Frida Södermark: Mara med Klara

Inte trodde jag att det så snart efter Klaras födsel skulle bli tal om mara. Men om två veckor ganska exakt så är det dags och med ett snabbare mål...

Natalie Persson: Digitala Göteborgsvarvet & Lidingöloppet 2021

Mitt första lopp efter Swedeman skulle ha varit Göteborgsvarvet den 11:e september men bara några veckor innan loppet skulle ha blivit av kom...

Äntligen tävling Race report Ironman Finland Tahko/Kuopio

Äntligen blev det att tävla. Som jag väntat, tränat och laddat för detta lopp. Rapporten kommer någon månad sent. Jag är faktiskt nu på väg till...

Viktig uppdatering: Ändringar i API för att anpassa paceUP! till Garmin

Kära paceUP! Användare, Vi kontaktar er för att informera om viktiga ändringar gällande vår integration med Garmin. Garmin har meddelat ändringar i...

Urgent Update: API Changes Required for Garmin Integration

Dear paceUP! Users, We are reaching out to inform you of important changes regarding our integration with Garmin. Garmin has announced modifications...

paceUP! Nyhetsbrev – Februari 2024

Träningsåret har rivstartat på paceUP! och vi är redan inne i februari. Med nya kunder och nya välgörenhetssamarbeten känner vi oss övertygade om...

paceUP! Nyhetsbrev – November 2023

Lanseringen av paceUP! Tyskland är live och vi har tagit oss an den kanadensiska marknaden! Hela paceUP! plattformen finns nu tillgänglig på tyska...

Fånga hälsa och energi på 5 Minuter med paceUP!s populära skrivbordsträning

I dagens moderna arbetsmiljö spenderar vi allt mer tid framför våra skrivbord, och det är vanligt att bli fast i en stillasittande position under...

Uppdatering

Dags för en liten notering igen. Efter nytt jobb 2018 blev träningen lidande men ur det perspektivet blev pandemin en räddning. 2020-2021 blev det...

30 minuter om dagen med paceUP! är allt som behövs

Att träna 30 minuter om dagen är en viktig del av att upprätthålla en hälsosam livsstil. Regelbunden motion kan bidra till att minska risken för...

Lisa springer vidare med en smile and wave festival och vmkvartett

Vi gjorde ett val! Vi skapade vår Smile and Wave festival! I la France och vi kan i Cannes. Nu spelas den ärliga, roliga och häftiga film upp om hur...

Loulou Eriksson: Mina bästa lyssnartips för promenaden

Jag har aldrig varit bra på att lyssna på radion hemma. Man förflyttar sig hela tiden och om radion står på får jag svårt att hålla ordning på...

Lisa springer vidare med Stockholm ❤ Lisahjärtat

Mina tankar som jag skrev för exakt en vecka sedan. Efter en måndag ute i naturen, som jag aldrig berättade om att jag publicerat får ni gärna läsa...

Want new articles before they get published?
Subscribe to our Awesome Newsletter.