by Tomas Ängshammar | 12 September 2017 | paceUP! Member
Vad ska jag göra med mitt löparliv, egentligen? Efter att ha haft Island Games som mitt stora säsongsmål under årets första halva har jag hamnat i lite bryderier. Särskilt eftersom andra prestationsmål sprängdes i småsmulor längs vägen. Halvmaraperset vässades från...
by Tomas Ängshammar | 24 August 2017 | paceUP! Member
I söndags tog jag mitt första SM-guld. Ja, jag vet. Det var ett VSM-guld och i vissa tävlingar och vissa åldersklasser räcker det med att fullfölja tävlingen för att få få guld. Riktigt så lätt var det dock – tack och lov – inte för mig utan jag fick...
by Tomas Ängshammar | 20 July 2017 | paceUP! Member
Så har jag gjort min internationella mästerskapsdebut, vid 46 års ålder. Och Island Games gav helt klart mersmak så nu är jag sugen på att åka till Gibraltar om två år. Med nuvarande utvecklingskurva kommer jag ju vara skitsnabb då! Island Games-veckan (veckan...
by Tomas Ängshammar | 18 June 2017 | paceUP! Member
Det är lite spännande när säsongens stora mål liksom byter form när det är en vecka kvar. Island Games – en sorts mini-OS för öar – arrangeras på Gotland för första gången sedan 1999 och det är förstås stort. Att få vara del av det som lätt ålderstigen...
by Tomas Ängshammar | 7 June 2017 | paceUP! Member
När det går bra kan det vara nyttigt att påminna sig själv om livets förgänglighet. Eller, om det känns för deprimerande, åtminstone formens förgänglighet.De tankarna hade precis börjat snurra i huvudet för någon vecka sedan, efter en period då jag på tre tävlingar...
by Tomas Ängshammar | 16 May 2017 | paceUP! Member
Kungsholmen runt levererade ännu en gång. Eller rättare sagt, jag levererade på Kungsholmen. Löparresultat kommer ju inte i små fina paket med rosetter utan man får snällt göra jobbet själv.Efter debaclet i Visby för två veckor sedan (en kort förklaring kommer strax)...
by Tomas Ängshammar | 10 May 2017 | paceUP! Member
När man står inför de lite större träningsmålen hör det till att man blir lite nojig. Jag hoppas således att de senaste dagarnas mystiska smärta i högerfoten, som bara kommer när jag försöker springa men försvinner så fort jag växlar ner till gång, är en sorts...
by Tomas Ängshammar | 3 May 2017 | paceUP! Member
Med nyslickade sår efter debaclet i Nordic Classic (kommer kanske i en separat krönika när krisbearbetningen närmar sig fullbordan) vågade jag mig på ett nytt tävlingsförsök i måndags. För säkerhets skull på bana, där risken att springa fel kunde hållas på en rimlig...
by Tomas Ängshammar | 25 March 2017 | paceUP! Member
Man kan inte bara träna, man måste vila ibland också. Sägs det, i alla fall. För oss som inte är professionella löpare utan ambitiösa motionärer som försöker jonglera träningspass mitt i ett vanligt liv med jobb, barn, hundar, hus och undantagsvis någon annan...
by Tomas Ängshammar | 14 March 2017 | paceUP! Member
Ibland är det helt ok att få spö. I årets Vintercup var jag till exempel solklar favorit till totalsegern men lyckades dribbla bort vinsten med en halvdålig insats på 2-kilometersetappen i lördags – och det känns (nästan…) bra.Å ena sidan är det förstås...
