by paceUP! | 26 February 2020 | Race reports
Inför loppet Det var verkligen rätt år att flytta upp till Åre för att få uppleva en vit vinter i jämförelse med hur det har varit söderut. Hade jag bott kvar i Stockholm skulle jag inte ha haft många mil skidor i benen inför Öppet Spår. Det har varit ganska varmt...
by paceUP! | 24 February 2020 | Running, Triathlon
Då har 2020 kommit igång ordentligt och planer börjar smidas inför säsongen. Mitt år startade lite segt med en trög förkylning som hållit mig tillbaka från tyngre träning! Men nu är jag äntligen igång igen! I skrivande stund så har jag precis varit en vecka i fjällen...
by paceUP! | 20 February 2020 | Race reports, Running
I lördags var återigen dags att ta sig an Sollentuna Winter Marathon. Det är ett lopp som man kör på vinter och sommaren, en halvmara per lopp. På vinter är tanken att springa på isen över Edsviken, men det blev inte så detta år… Förra året sprang jag både...
by paceUP! | 18 February 2020 | paceUP! News
Newsletter in English Snabba på och hämta en kopp kaffe – det är dags för månadens läsning från paceUP! 16 000 användare! Nu är vi över 16 000 paceUP-användare! Alltså gott om paceUP! vänner att följa i appen! Du kan skapa dina egna grupper i appen där du kan...
by paceUP! | 13 February 2020 | Competitions, Race reports, Running
1-8 Februari och Lisalöpningen den 8 februari 2020 Lisa i Oslo. Bislett 50 km Indoors Glaset är halvtomt just nu Jag var halvtom. Magont. Magtömning. Uppe. Nere. Tapering i träning. Inte tappering i vikt innan ultralöpning och särskilt inte på lilla mig. Andas in,...
by paceUP! | 23 January 2020 | paceUP! Member, Running
Nytt år och nya mål. Detta kan stressa många. Jag är rätt avslappnad kring mina. Inte ens särskilt bekymrad över att min lapp med 7:45 på den dörr jag går ut genom varje dag sitter kvar. Faktum är att den suttit där flera år. Till och med klarat sig genom en...
by paceUP! | 21 January 2020 | paceUP! News
Vi fick en intervju med vinnaren av den sista paceUP!-säsongen 2019, Jonas Häger. Med över 119 000 paceUP!-poäng vann han ligan med 1000 poäng marginal ner till Urban Johansson. Här får ni lära känna vinnaren: Jonas Häger Namn: Jonas Häger Ålder: 54 år Stad/land:...
by paceUP! | 17 January 2020 | Running
The winner takes, she takes it all Livet. Du kan välja att vinna det.( Leva det) Eller förlora det. (inte följa vad du vill i livet) Så jul och nyår har valts till Lisalivet. Lisalöpningen. Lisaåterhämtningen. Enkelt. Enkelheten. Endel tid i ensamheten. Men det beror...
by paceUP! | 16 January 2020 | paceUP! News
Newsletter in English Snabba på och hämta en kopp kaffe – det är dags för månadens läsning från paceUP! Nytt år och nya ambassadörer! Vi vill hälsa våra nya ambassadörer varmt välkomna till paceUP 2020! Lisa Ring, en svensk elitlöpare med...
by paceUP! | 11 January 2020 | Partner Articles
Bästa sätten att slappna av efter ett träningspass Att träning är bra för hälsan är vi alla överens om. Men för vissa kan det vara svårt att varva ner efter ett pass. Vilket kan leda till sömnsvårigheter, trötthet och värk. Här är några tips för att må bättre efter en...
