by paceUP! | 13 February 2020 | Competitions, Race reports, Running
1-8 Februari och Lisalöpningen den 8 februari 2020 Lisa i Oslo. Bislett 50 km Indoors Glaset är halvtomt just nu Jag var halvtom. Magont. Magtömning. Uppe. Nere. Tapering i träning. Inte tappering i vikt innan ultralöpning och särskilt inte på lilla mig. Andas in,...
by paceUP! | 23 January 2020 | paceUP! Member, Running
Nytt år och nya mål. Detta kan stressa många. Jag är rätt avslappnad kring mina. Inte ens särskilt bekymrad över att min lapp med 7:45 på den dörr jag går ut genom varje dag sitter kvar. Faktum är att den suttit där flera år. Till och med klarat sig genom en...
by paceUP! | 21 January 2020 | paceUP! News
Vi fick en intervju med vinnaren av den sista paceUP!-säsongen 2019, Jonas Häger. Med över 119 000 paceUP!-poäng vann han ligan med 1000 poäng marginal ner till Urban Johansson. Här får ni lära känna vinnaren: Jonas Häger Namn: Jonas Häger Ålder: 54 år Stad/land:...
by paceUP! | 17 January 2020 | Running
The winner takes, she takes it all Livet. Du kan välja att vinna det.( Leva det) Eller förlora det. (inte följa vad du vill i livet) Så jul och nyår har valts till Lisalivet. Lisalöpningen. Lisaåterhämtningen. Enkelt. Enkelheten. Endel tid i ensamheten. Men det beror...
by paceUP! | 16 January 2020 | paceUP! News
Newsletter in English Snabba på och hämta en kopp kaffe – det är dags för månadens läsning från paceUP! Nytt år och nya ambassadörer! Vi vill hälsa våra nya ambassadörer varmt välkomna till paceUP 2020! Lisa Ring, en svensk elitlöpare med...
by paceUP! | 11 January 2020 | Partner Articles
Bästa sätten att slappna av efter ett träningspass Att träning är bra för hälsan är vi alla överens om. Men för vissa kan det vara svårt att varva ner efter ett pass. Vilket kan leda till sömnsvårigheter, trötthet och värk. Här är några tips för att må bättre efter en...
by paceUP! | 8 January 2020 | Competitions, paceUP! News
The Winter Challenge is ON! From the 2nd of December until the 1st of March we will have a Winter Challenge and you can join anytime! A unique training group where you have the chance to win prices every month ? A fun way to get you motivated and keep up with your...
by paceUP! | 20 December 2019 | Bicycling, Running, Swimming, Triathlon
Det stora målet nästa år är att klara av en Ironman. Men jag har även bestämt mig för att köra En Svensk Klassiker igen. Klassikern blir 4 riktigt utmanande och härliga delmål inför mot Ironman Kalmar i augusti. Träningsupplägget kommer att se lite annorlunda ut...
by paceUP! | 16 December 2019 | paceUP! News
Nyhetsbrevet på svenska Quickly, go get a cup of coffee – it is time for the monthly read from paceUP! The Winter Challenge! From the 2nd of December until the 1st of March we will have a Winter Challenge! A unique training group where you have the chance to...
by paceUP! | 4 December 2019 | Competitions, Race reports
Jag valde Ironman Cozumel som mitt sista race för 2019. Ett hett Mexico bjöd på en riktig utmaning till lopp! Simningen var helt underbar då den var medströms och 28 grader i vattnet. Och jag slog även min tidigare bästa simtid med över 10 min. Cyklingen var på en...
