News Blog

Att sätta sig ner varje söndag och planera veckans träning är en självklarhet för mig. Jag utgår...

-    Vad var det jag sa?Redan i Fredags sa jag att det enda som kvarstår av denna...

Man blir bra på det man tränar, sägs det. En procent löpning var väl helt enkelt inte nog...

Ibland blir jag trött på att hela tiden göra saker man är kass på. Så idag valde jag att köra...

Löpning 13,8 kmTredje veckan med väldigt lite träning och nu kan man inte skylla på att man är...

Löpning 15,5 kmCirkelträning 50 minCrosstrainer 13 min-0,1 kg (83)

Vecka 37 är över, det enda som kvarstår är en helg med 1 hockeyträning, 1 fotbollsmatch, 1 simpass...

På söndag är det dags för sista triathlontävlingen för säsongen i Binz Tyskland. Reugen 70.3, dvs...

Fick  igår när jag kom hem efter tidernas sämsta löppass frågan, "men varför sprang du en hel...

Nu när hösten och mörkret närmar sig så kan vi behöva peppa varandra till fortsatt träning. Vi...