News Blog

Gick in i 2012 som arbetslös, vad skulla jag göra nu?. Det enda jag visste var att det kan bli mer...

2012 var ett bra år! 517 timmars hård träning gav följande PB:n: Stockholm Marathon PLAC 128 med...

Måste säga att jag är väldigt nöjd med min träning 2012. Jag har haft en fantastisk utveckling...

Nu är det dags att summera 2012 och hur jag utvecklats som löpare. 2012 har varit ett fantastiskt...

Efter en hård utekväll, kanske det inte är så smart att gå på ett 2hpass med Gistaf. Men träffade...

När alla medier fylls av årskrönikor med tillbakablickar på 2012 tar jag det som ett tecken på att...

Det verkar som att jag har ett långt, långt juluppehåll i träningen. Tappat tråden liksom. Idag...

Inspirerad av "min utmanng" har jag och sara nu bestämt oss för att varje månad lägga fokus på en...

Idag gymmade jag och Ulrica på Äsmk. Jag inledde med uppvärmning med rörlighetsdelen och körde...

Så, efter en intensiv plugghöst där träningen har nedprioriterats är det äntligen dags att komma...

Julkul Vi tillbringade både julmorgon och juldagsmorgon i pisterna vid Ifen, mitt favoritberg i...

Löpband 12 km Squash 25 min Har spelat badminton och squash för första gången på tre år.För tre år...