News Blog

Igår klarade jag 10 km på 60 minuter. PB. Persat. Jag lyssnar på löparböcker medan jag...

Efter att ha spenderat drygt en vecka i Bakersfield, tränat där och bara haft det lugnt och skönt...

Idag blev det lätt löpning i underbart höstväder. Jag hade glömt hur skönt det är, både att...

Nu närmar sig Superfrog 70,3 med stormsteg. Idag eller under morgonen cyklade jag det sista långa...

Jag är så himla glad över min nya / gamla / nygamla kropp. Att jag är tillbaka och känner igen mig...

180901: Vikt: 55,9  kg.  Sedan 180427 har jag: Minskat 0,2 i fettprocent  Ökat 0,1...

Tanken var egentligen att tura. Men reglerna för Turabiljetten är ändrade; nu får man bara ha...

Bilresan påbörjades efter lunch den 10:e. Med stopp på Rasta på Hallandsåsen. Kaffe...

Med rubriken vill jag säga att inlägget innehåller diverse för andra rätt irrelevanta...

Tänker på det där med fystestet vi gjorde ikväll på en utmaning jag nappat på via Facebook. Själva...

Två dygn överlevda och det kunde nog inte vara så mycket bättre. Hoppar omkring med kryckor, i min...

Att välja mellan att träna hemma eller på ett gym är inte alltid lätt. Det är alltid två sidor på...