by Maja Gräddnos | 19 February 2019 | paceUP! Member
Efter att jag gav mig på “baksidan” av armhålorna, baksidan av axlar och överarmarna där det var sådär hårt så har det släppt massor. Eller kan man säga massor? På armarna har det lossnat på ovansidan och blivit sladdrigt och hängigt under, rejäla...
by Alexandra Adiléus | 16 February 2019 | paceUP! Member
Fortsätter på samma spår med goda matval, och med trevlig dricka. Verkar ju funka rätt bra ändå. Det känns inte jobbigt att säga nej till godis och onyttig mat. Konstigt nog är det mycket enklare att säga tvärt nej än kanske ibland.Det har blivit en vecka utan...
by Annica Johansson | 13 February 2019 | paceUP! Member
Alltså, livet rullar på som vanligt. Jag gnetar på med min träning så ofta jag hinner, Karlstad 6-timmars kom som ett fartgupp som störde rutinerna, men annars har det rullat på rätt bra. Visst är jag osäker på om jag gör rätt, om jag kunde göra bättre i från mig och...
by Maja Gräddnos | 12 February 2019 | paceUP! Member
Vad less man blir när det inte händer något. Tycker det stått och stampat länge nu, och lite har jag ju faktiskt gått upp (eller snarare aldrig gått ner efter mens i nov). Överarmarna får sitt just nu så det är ju bra att det är långärstider. Och det känns ju...
by Maja Gräddnos | 11 February 2019 | paceUP! Member
En sak som slår mig helt plötsligt… är att jag har som celluliter på överarmarna. Ju. Det är vätskeansamlingar där, eller vad det nu är. Huden sitter fast mot underlaget. Kan det vara detta som gör att det inte flyter smidigt på överkroppen? Är det...
by Maja Gräddnos | 11 February 2019 | paceUP! Member
Måste jag vara lite vaksam så jag inte tar för mycket PA? Jag har varit kvällstrött på helgen – men kan ju bero på att jag tränat. Och jag blir inte av med vätskan – men kan ju bero på stopp under armarna. Ringarna gick inte på imorse – men kan ju...
by Alexandra Adiléus | 10 February 2019 | paceUP! Member
Maten flyter på rätt bra nu utan någon större lust att överäta eller äta snask. Blev några 16:8 dagar också. Vikten har betett sig superkonstigt. Väldigt upp, och ner, och upp igen.Sen start1 veckaViktförändring-4,3kg-1kgMidjeförändring-4,5cm-1cm
by Maja Gräddnos | 8 February 2019 | paceUP! Member
Nästan fyra veckors svinkyla och jag har inte kunnat springa. Det har gått så långt att jag inte saknar det. Jag vet och förstår att det bara kommer behövas ett pass (HOPPAS JAG VERKLIGEN!) för att jag ska vara på banan igen, för att jag ska komma ihåg hur skönt det...
by FunBeat Tipsar | 7 February 2019 | paceUP! Member
Löpning är numera den kanske mest populära motionsformen av alla och intresset blir bara större. Inte minst märks detta på den marknad av teknik och resor som växer fram i spåren av löparnas allt högre krav på utmaningar och upplevelser.Tiden är länge sedan förbi då...
by Nettan Hall | 4 February 2019 | paceUP! Member
Stans gött alltså. Känslan när t2baren bara sitter. Lika frustrerande som de där sega morgonpassen när de verkligen inte vill men jag tvingar mig själv upp igen och inbillar mig någonstans att det ger något ändå, trots att jag inte gör de unbroken. Så när jag för en...
