by Tomas Ängshammar | 25 October 2014 | paceUP! Member
Det var ett mäktigt hav av löpare som svepte ut från starten vid Kneippbyns reception i dagens Högklintslopp. Våg efter våg, från den yttersta eliten till de gladaste motionärer. Eller, nja. Men vi var 16 stycken i alla fall, och jag vann. En seger är en seger...
by Pär Lindström | 25 October 2014 | paceUP! Member
Så här blev det när en medelålders försökte räkna på medeltiden. I snitt tjugo timmars träning i månaden (fast väldigt mycket promenad sedan hälen började trilskas), men tydligt MERA de månader som utgör/innehåller skollov. Ska ha medarbetarsamtal med chefen på...
by Peter Öhman | 25 October 2014 | paceUP! Member
Har fått möjlighet att provköra Vauhtis rullskidor eller om man så vill Fischer. Det är nämligen samma sak fast med olika prislappar.Den övre skidan heter Skate 4 sprint 1 och kostar 1695. Den undre är Skate PSS och kostar 2395. Båda skidorna är något nedsänkta i...
by Annica Johansson | 24 October 2014 | paceUP! Member
Nu har jag verkligen slarvat med träning och blogg, kattungarna är delvis skyldiga 🙂 I måndags joggade jag till gymmet, knappt 2,5km, och körde överkropp. Eftersom det var länge sedan tog jag det väldigt försiktigt men lyckades ändå dra på mig rejäl träningsvärk. Det...
by Nettan Hall | 21 October 2014 | paceUP! Member
Ja var ska jag börja. I måndags gick ju pressarna åt hvete. Pallade inte. Blev knäckt av detta. Idag var jag dum nog att testa igen i eftermiddags. Och det gick käpprätt åt hvete. Och satte sen ribban för resten av passet. GIck och muttrade för mig själv i min hörna...
by Nicklas Medin | 20 October 2014 | paceUP! Member
Löpning 24,5 km , Crawl 3 km (66min) , Hösten är verkligen här, Så nu blir det till att bita ihop.-0,8 kg (84,9)
by Nicklas Medin | 19 October 2014 | paceUP! Member
Löpning 27 kmSide semester och rejält varma löprundor. Riktigt bra strand att springa på. Surt att bli magsjuk sista natten.+0,7kg (85,7)
by Marie Blommé | 19 October 2014 | paceUP! Member
Varför är det så svårt att träna de pass jag har tänkt mig? Varför kan jag inte bestämma mig om vad det är jag vill med träningen?Har fortfarande problem med hälsenan, den ömmar och gnisslar till och från. Knölen som jag fick finns forfarande kvar, men den har börjat...
by Nettan Hall | 19 October 2014 | paceUP! Member
En dejt med Kitt och Gustav i morse där vi hade bestämt att vi skulle ge oss på Linda. Och den var precis lika jobbig som sist. Även om jag hade samma vikter som då så kändes bänken riktigt tungt och det visste jag redan från början. 50 kg där är rätt mkt för...
by Nettan Hall | 18 October 2014 | paceUP! Member
Lördagmorgon. Klockan ringer 06.40 Känner mig som värsta Rocky som kravlar mig upp för att träna. Idag är en sån dag att det måste ske tidigt om det ska bli av eftersom det är fullrulle sen. Och när jag kollar vad dagens pass är, blir jag nästan lite irriterad och...
