by paceUP! | 4 August 2020 | paceUP! Member, Race reports, Running
Den här sommaren har det varit mycket fokus på triathlonträning inför Ironman Tallinn. Långa cykelturer, simpass i Åresjön och asfaltslöpning fram och tillbaks på Årevägen. Bor man i Åre så blir det självklart en hel del traillöpning på fjället också. Det går ju inte...
by paceUP! | 1 August 2020 | paceUP! Member, Triathlon
Juli månad och semester – normalt sett hade min semester kretsat kring träning, antingen tyngre mängdveckor eller uppladdning inför ett race. Men inte detta år med tanke på alla uteblivna lopp. Istället har jag anpassat min träning efter familjen och...
by paceUP! | 29 July 2020 | paceUP! Member, Running
Sommar, sol och Öland. Ett bra ställe att semestra på, och ett bra ställe att springa på. Så var det i helgen och dessutom fanns det ett lopp att springa. Till på köpet ett marathon. Jippi. Med kort varsel hade vi fått veta att det skulle bli två startgrupper. Med sex...
by paceUP! | 10 July 2020 | paceUP! Member, Race reports, Running, Swimming
LLSSWR- Lisaleendet ska slå World Record Det finns ton av fiskar i vattnet . Lisa, se dig själv slå världsrekordet. 74,156 km. Lisa världsrekordet är ditt . Du flöt hem det den 1a juli 2020. Hela världsrekordshistorien började med då livet forsades in mer och mer i...
by paceUP! | 30 June 2020 | paceUP! Member, Race reports, Triathlon
Äntligen fick jag tävla lite! Den 27 juni så körde jag och 24 andra en halvdistans triathlon på Lerberget i Höganäs. Dagarna innan var det väldigt varmt, uppåt 30 grader, så det var inte optimalt för återhämtningen men underbart att träna i! ? På tävlingsdagen...
by paceUP! | 28 June 2020 | paceUP! Member
Det kan måhända låta klyschigt men de bästa passen är de som blir av. Så är det. För att bygga up en hållbar kropp och en långt liv. Jag går dock ett steg längre och hävdar att det är viktigt att alla pass blir av. Om du är frisk. Om du är hel. Om du har en plan. Men...
by paceUP! | 22 June 2020 | paceUP! Member, Triathlon
Läs del 1 HÄR Dag 3: Mora-Sveg, 140 km Jag vaknade upp till ännu en varm dag med strålande sol. Eftersom det hade börjat göra ont i knät dagen innan så var det första jag gjorde var att ta mig ut för att testcykla runt kvarteret. Tack och lov så kändes det bra så...
by paceUP! | 16 June 2020 | paceUP! Member, Running
Eftersom säsongen 2020 ser ut att bli ett år utan tävlingar, så får man hitta på lite annat att motivera sin träning med. Har själv dragit igång och kört två av våra lokala små lopp vi har här i Kristinehamn (Serieterrängen och Harsprånget). Det är alltid kul att...
by paceUP! | 7 June 2020 | paceUP! Member, Triathlon
Del 1: Vätternrundan blev inställd och jag ville ersätta loppet med ett ordentligt träningspass på min landsvägscykel inför Ironman Kalmar. Dessutom blev min cykel kvar i Stockholm när vi flyttade upp till Åre i vintras och har stått och dammat i 8 månader. Tanken var...
by paceUP! | 29 May 2020 | paceUP! Member, Triathlon
För mig har maj varit en usel träningsmånad, när min avhandling var färdigskriven så åkte jag på en förkylning när alla spänningar lagt sig. Liknande det man kan få efter en tävling. Min kropp var utmattad efter alla spänningar som hårt arbete innebär, det spelar...
