by paceUP! | 31 March 2020 | Competitions, Running, Triathlon
Mars har varit en bra träningsmånad för mig, jag har blivit av med förkylningar från februari och har därmed fått in kontinuiteten i träningen vilket känns i kroppen. Jag kände att löpformen börjar smyga sig tillbaka och var väldigt sugen på att komma igång med vårens...
by paceUP! | 26 March 2020 | paceUP! Member, Running
Nu är det lätt att deppa ihop. Vårens utmaningar blev inte alls som vi hade tänkt oss dem. Lopp efter lopp ställs in. Event efter event. Många är frustrerade. Somliga ledsna. Allt på en gång. Vissa kan inte jobba. Andra jobbar hemifrån. I situationer som dessa behövs...
by paceUP! | 23 March 2020 | Competitions, paceUP! News, Running
På grund av coronaviruset ställs många lopp in just nu. PaceUP! vill att du ska fortsätta vara träningsmotiverad och behålla dina mål, därför har vi skapat virtuella lopp och träningsgrupper! Det första virtuella loppet blir Premiärmilen: Ladda ner paceUP! och skapa...
by paceUP! | 22 March 2020 | paceUP! Member, Running
“Lisa springer sitt, det som är viktigt i Split” Rubriken skrevs 28:e februari. Sedan har Lisalivet inte haft tid eller haft skrivdriv. Perspektiv- Rubriken säger allt om Lisalöpning 1- Att löpningen är min. 2- Att löpningen är det som är viktigast i mitt liv....
by paceUP! | 28 February 2020 | Running
På min dörr hemma står det 7:45. Det betyder 7 h 45 min och är den tid som jag väldigt gärna vill springa 100 km på. Den har suttit där rätt länge. Klarat sig igenom en flytt iväg och tillbaka. Klarat sig genom en lägenhetsrenovering. Fått sitta kvar under ett...
by paceUP! | 24 February 2020 | Running, Triathlon
Då har 2020 kommit igång ordentligt och planer börjar smidas inför säsongen. Mitt år startade lite segt med en trög förkylning som hållit mig tillbaka från tyngre träning! Men nu är jag äntligen igång igen! I skrivande stund så har jag precis varit en vecka i fjällen...
by paceUP! | 20 February 2020 | Race reports, Running
I lördags var återigen dags att ta sig an Sollentuna Winter Marathon. Det är ett lopp som man kör på vinter och sommaren, en halvmara per lopp. På vinter är tanken att springa på isen över Edsviken, men det blev inte så detta år… Förra året sprang jag både...
by paceUP! | 13 February 2020 | Competitions, Race reports, Running
1-8 Februari och Lisalöpningen den 8 februari 2020 Lisa i Oslo. Bislett 50 km Indoors Glaset är halvtomt just nu Jag var halvtom. Magont. Magtömning. Uppe. Nere. Tapering i träning. Inte tappering i vikt innan ultralöpning och särskilt inte på lilla mig. Andas in,...
by paceUP! | 23 January 2020 | paceUP! Member, Running
Nytt år och nya mål. Detta kan stressa många. Jag är rätt avslappnad kring mina. Inte ens särskilt bekymrad över att min lapp med 7:45 på den dörr jag går ut genom varje dag sitter kvar. Faktum är att den suttit där flera år. Till och med klarat sig genom en...
by paceUP! | 17 January 2020 | Running
The winner takes, she takes it all Livet. Du kan välja att vinna det.( Leva det) Eller förlora det. (inte följa vad du vill i livet) Så jul och nyår har valts till Lisalivet. Lisalöpningen. Lisaåterhämtningen. Enkelt. Enkelheten. Endel tid i ensamheten. Men det beror...
