by Johan Bergman | 3 December 2014 | paceUP! Member
Ok jag återkommer till titeln, men jag har under 1.5 hår mer eller mindre brottats med ett löparknä som inte vill ge med sig till 100%. Nu efter senaste bakslaget och på inrådan från men mer rutinerade löpmentor, tagit kontakt med vår lokala...
by Johan Bergman | 17 November 2014 | paceUP! Member
En och en halv månad kvar på året och redan ett nytt rekord. Förvisso ett kvantitativt sådant, dvs mängden träningstimmar. Men ändå. Den mängden träning jag genomfört är alltså det största som jag gjort sedan jag kom igång med träningen igen. Det ger dessutom...
by Johan Bergman | 29 September 2014 | paceUP! Member
Jag har ett förflutet som truppgymnast. I helgen var jag medom en riktigt nostalgitripp, jag har alltid varit lite skeptisk till olika former av återträffar men när det kommer till idrott känns det som om jag är av en lite annan åsikt. Idrotten förbrödrar och...
by Johan Bergman | 9 September 2014 | paceUP! Member
Efter mitt första triathlon på olympiskdistans har det gåttutför. Tycker att jag har tränat för lite och min motivation har börjat tryta. Tävlingarna i sommar gick inget vidare.. inte någon men jag tog mig i mål på alla och det är klart att det är bättre än för två år...
by Johan Bergman | 15 August 2014 | paceUP! Member
Datumen var kommen den 9:e augusti då det var dags för säsongens andra och sista triathlon över olympisk distans dvs 1500m simning 4mil cykel och avsluta med en mil löpning. Det var detta år som skulle leda vidare till halv Ironman nästa år och full Ironman 2016. I...
by Johan Bergman | 22 July 2014 | paceUP! Member
Då var det dags att ta steget upp från Sprintdistansen till den olympiska triathlondistansen. Premiären skulle förläggas till ett grävt dike fyll med slussar och vatten. Alltså sim i Göta kanal. Starten var satt till sen eftermiddag. Jag min vana trogen såg till att...
by Johan Bergman | 15 July 2014 | paceUP! Member
Något Marathon i ordets rätte bemärkelse var det kanske intemen för alla vi som simmade var det ett långt pass. För mig är simning i öppet vatten en tredelad historia som består i. Fysisk aktivitet, socialt umgänge och en god portion naturupplevelse. Människor som...
by Johan Bergman | 14 July 2014 | paceUP! Member
Om du en gång i tiden har varit simmare så har du ocksåsäkerts tuktats in i vett och etikett i simbassängen. Dessa oskrivna etikettsregler handlar väldigt lite om hur din simdräkt skall vara eller vilket borskick du skall ha när du äter dina bars från någon...
by Johan Bergman | 6 July 2014 | paceUP! Member
Efter ett antal svala veckor var det nu dags för årets premiär i triathlon UTGP Ett lopp som för två år sedan började med ett gäng kompisar som på skoj körde triathlon runt Bjursjön i Uddevalla.Föra året var min premiär då både för själva loppet men också sporten...
by Johan Bergman | 23 June 2014 | paceUP! Member
Ens liv kan ta lustiga törnar ibland. Vad man gör idag trodde man kanske aldrig att man skulle göra när idag var igår. Jag delar in mitt fysiska liv i tre epoker. Den första är barn ungdom och förstadiet till vuxen. Ett fysiskt liv som bestod i att från början vara...