News Blog

Mjo, jag tycker nog att det verkar gå åt rätt  håll och att strategin att vandra runt på de...

Har fått den frågan ganska många gånger. Det förkommer många rön om hur träning ska bedrivas för...

Veckan som varit har varit lite mindre volym, men högre intensitet. Har bestått av flertalet...

Vi ses efter semester och sommarträning :-)(Mitt tips är att Luleå tar det i år....)

51,7 och all time low! Okej, så strategin att gå över kroppen uppifrån och ner - och bära...

Efter februaris tokträningsmånad med VO2 pass i mängder, längtade jag riktigt efter att få njuta...

En nästan vanlig man av Buthler & ÖhrlundDamm förlag

Nä men suck. Alltså, det tar sån tid att behandla och det känns som att man helst borde hoppa in i...

Benen är lite möra efter den här veckan, men så har jag ju inte heller vilat lika mycket som...

Var nog precis vad jag behövde kände jag. Känner att jag verkligen höll på att bli less på allting...

Alltså ja, ja. Jag fortsätter väl skriva trökinlägg med massa detaljer då. Äntligen har jag...

Havregrynsgröt med "chiasylt".Rivet äpple, blå- och björnbärsyoghurt (Skånemejeriers Bara yoghurt...