News Blog
No Results Found
The page you requested could not be found. Try refining your search, or use the navigation above to locate the post.
Members Posts
Styrkepass 2 Vecka 4
Övningar markerade med * körs långsamt i den excentriska fasen. Övriga se set/reps.Utfall...
Styrkepass 1 Vecka 4
Övningar markerade med * körs långsamt i den excentriska fasen. Övriga se set/reps.Armhävningar...
Nöjd och glad
Några dagars vila gjorde susen tydligen, för igår bara flög vikterna upp. Det var jättekul att...
Frukost – Mellanmål – Lunch – Mellanmål – Middag (3)
För recept hänvisas till Styrkelabbets kostscheman av Sierra de Goldsmith & Daniel...
Styrkepass 3 Vecka 3
Axelpress i maskin 3x10-12Sittande hantellyft åt sidan I SUPERSET MED Sittande hantelcurl ...
Styrkepass 2 Vecka 3
Leg extention 3x10-12Knäböj I SUPERSET MED Raka marklyft 3x10-12Latsdrag I SUPERSET MED...
Styrkepass 1 Vecka 3
Liggande hantelpress I SUPERSET MED Fransk press med hantlar 3x10-12Lutande hantelpress I SUPERSET...
En haverists betraktelser
Efter sol kommer regn och efter toppform kommer kräftgång. Det är sedan gammalt och helt i linje...
Så fullständigt onödigt
Det gör ju bara mer ont att se deras lycka. Inte för att jag vill vara tillsammans med honom. Vän?...
Så dom vill alltså att användaren ska betala
för att DOM har haft tekniska problem???
Frukost – Mellanmål – Lunch – Mellanmål – Middag (2)
Insåg just att jag glömt att ta lunchbilden: Sojaburgare med bönpasta och wokgrönsaker.För recept...
Ny garderob
Ja, det ÄR kul att plocka fram vinterkläderna nu. Nu när jag kommer i kläder jag inte kunnat ha på...
Welcome
subscribe to Our Newsletter
KEEP IN TOUCH
Subscribe to our newsletter for training tips, great offers and updates
