by Maja Gräddnos | 21 January 2019 | paceUP! Member
Svinkallt och inte kunnat springa på några dagar. Hunnit saker hemma och grundat för kommande helger som då inte behöver belastas med matt-tvätt i snö, sofftvätt och frysavfrostning. Meeen, det svider lite i 10-milsmålet förstås. Vikt upp och jag tror det hänger...
by FunBeat Tipsar | 19 January 2019 | paceUP! Member
Vi hjälper din arbetsplats att komma igång och få en friskare personal och mer motiverade kollegor, som presterar bättre. Aktivitetsutmaningar ger inte bara gladare och friskare medarbetare, utan bidrar också till välmående och ett socialt och positivt arbetsklimat...
by Alexandra Adiléus | 19 January 2019 | paceUP! Member
Första veckan med lite mer utmaning då jag varit på jobbresa. Vad gäller maten gick det faktiskt riktigt bra! Jag lyckades välja de bättre valen och överåt inte. Däremot blev det många dagar med vin eller öl, och ett par dagar med lite för mycket. Svår balansgång där....
by M. de la Garza | 18 January 2019 | paceUP! Member
Det kändes underbart att äntligen ta sig till gymmet! Jag har längtat! Svettigt, mysigt med en massa folk och en härlig dusch med bastu efteråt. Tufft men härligt!
by Johan Dannestig | 12 January 2019 | paceUP! Member
Ett mellanår i simningens tecken. Swimruntävlingar med satsning på ÖtillÖ WC 2019 och träningsfokus på simteknik och volym. Noll landsväg- eller tempocykling. Köpte en BMC TM01 och kommer efter ÖtillÖ foka på IM 2020 med målet på att komma ner mot...
by Annica Johansson | 11 January 2019 | paceUP! Member
Nu är jag kaxig. För länge sedan fick jag en övning av naprapaten, jag visste inte vad den hette så jag kallade det för “Jävla Martin” med en god portion tacksamhet. Övningen gjorde mig gott. Sen blev det bebis och allt vad det innebar för magmusklerna,...
by Alexandra Adiléus | 11 January 2019 | paceUP! Member
Även den här veckan inleddes med övermäktig hunger, men allteftersom dagarna gick så minskade eländet. Konstigt nog har suget varit mer efter ett glas vitt vin än efter sötsaker och skräpmat, vilket varit förvånande! Jag har absolut sneglat lite på godsaker och det...
by Tomas Ängshammar | 10 January 2019 | paceUP! Member
Eftersom det är roligare att skriva om framgångar än motgångar har det inte funnits mycket att skriva om löparåret 2018. Eller så har det i alla fall känts, men jag får väl försöka att dra fram de små triumfer jag med lite god vilja kan urskilja. Och sedan är det väl...
by Maja Gräddnos | 10 January 2019 | paceUP! Member
Igår, efter löpningen, vägde jag plötsligt 51,8. Idag, på morgonen åter 52,7 vilket var samma som igår. Och så är jag plufsig i ansiktet och får inte på ringarna på morgonen heller. Hm. Vad betyder nu detta? Blir inte av med vätska pga sover lite dåligt och vaknar för...
