by FunBeat Tipsar | 10 October 2014 | paceUP! Member
Vad är Horror Night?Horror Night är en löpning på Team Nordic Trails reflexbana i Lill-Janskogen. Välj att springa 5km eller 10km. Längst med banan möts du av överraskningar du inte förväntar dig! Kom och roa dig i mörkret med andra löpare oavsett om du är...
by Nettan Hall | 9 October 2014 | paceUP! Member
Yes vi kom med:) Så nu är uppladdningen igång! Tänker inte ändra så värst mkt av min träning. Lägga till mer teknikträning på gymnastiken. Wodda mer utöver programeringen. Be prepered for the unknown! Som idag tex. När viktor körde och frågade: ingen som...
by Anders Lindgren | 9 October 2014 | paceUP! Member
En hel del underliga utflykter iförd nummerlapp har man ju ägnat sig åt. Men det här var definitivt en av de mer egendomliga. Haha. Och samtidigt bland det roligare man har gjort. Först lite hårda fakta.32 km2470 (!) positiva höjdmeter 5 timmar 39 minuter (på 32...
by Nettan Hall | 7 October 2014 | paceUP! Member
Har anmält mig och en kompis till en tävling i Malmö i slutet på november. Och väntar nu på besked! Känns mycket spännande och jag hoppas verkligen vi kommer med! Kraven var att kunna samtliga lyft, och pullups och toes2bar. Kan ju allt. Men det kan bli bättre....
by Tomas Ängshammar | 7 October 2014 | paceUP! Member
I dag blev jag härligt hög på endorfiner, och för det tackar jag Henrik!Planen var att vässa tempot lite med ett banpass, eftersom det blivit väldigt lite av den varan på sistone. Under uppvärmningsjoggen ner till Gutavallen bestämde jag mig för en fartstege med...
by Heffa Klump | 6 October 2014 | paceUP! Member
Anmälde mig till en av Fredrikshofs sub grupper på Vätternrundan förra veckan. Vätternrundan startar 12-13 juni så det är ett tag kvar och jag tänker mig att det kan vara kul för egen del att skriva så mycket som möjligt av mina egna tankar och erfarenheter...
by FunBeat Tipsar | 3 October 2014 | paceUP! Member
Aktivitus är marknadsledande på träningsoptimering och tester för konditionsidrottare. Specialistkompetens finns nu inom löpning, cykel, triathlon och skidor. Aktivitus finns sedan tio år i Göteborg men expanderar nu och öppnar testklinik i Stockholm den 1:e december....
by Caroline Hammaräng | 1 October 2014 | paceUP! Member
Jag har det senaste kvartalet- Skaffat mig 14 sjukdagar samt minus 18 timmar på flexen, vilken jag idag spädde på med ytterligare 50 minuter.- Haft 2 veckors semester; vecka 33 och 34. (Och det är dags igen vecka 42.)- Genomgått en kris i relationen, vi...
by FunBeat Tipsar | 30 September 2014 | paceUP! Member
Bokningsläget på Idre Fjäll inför vintern ser riktigt bra ut med en ökning på runt 20%. Nu satsar Idre Fjäll på att starta vintersäsongen redan under höstlovet för både alpint och längd. Dessutom finns stora möjligheter till annan träning. Sporthallen med gym,...
by Nettan Hall | 29 September 2014 | paceUP! Member
Idag hände något väldigt konstigt. Skulle göra en 4min amrap. bestående av 1 powerclean, 1 thruster och 1 shoulder to overhead. Tänkte att sist jag testade maxa i thurster blev det 45 så jag kör med två stänger och gör thruster och stoh på 40 och laddade om en...
