by Tomas Ängshammar | 7 December 2016 | paceUP! Member
Det har varit si och så med bloggandet ett tag av den relativt enkla anledningen att det inte funnits mycket att skriva om. Tre veckors vila (varav den första var tapering inför terräng-SM, men sedan följde två veckors riktig vila. Endast två korta joggpass...
by Caroline Hammaräng | 6 December 2016 | paceUP! Member
I går kväll läste jag utErövrarenav Buthler & ÖhrlundLind & Co
by FunBeat Tipsar | 5 December 2016 | paceUP! Member
Vintern, mörkret och kylan är här. Men som aktiv person vill du självfallet hålla fast vid dina träningsrundor och helst också upptäcka nya. Kanske tänker du åka skidor och/eller rullskidor utanför de upplysta spåren och vägarna samt ta en skogstur med din cykel....
by Caroline Hammaräng | 1 December 2016 | paceUP! Member
Önskar att jag hade lyssnat mer/bättre på kroppen när jag var ung. Men nu är det som det är.Ibland känns det inget alls vare sig före eller efteråt. Vid ganska få tillfällen ska erkännas.Ibland känns det okej och inget mer händer än att höger knä är svullet i...
by FunBeat Tipsar | 30 November 2016 | paceUP! Member
En träningsresa utöver det vanliga! Starta säsongen tillsammans med Aktivitus på bästa tänkbara sätt, med en stabil grund och ett tydligt upplägg i din träning. Detta är träningsresan som kommer göra dig snabb under 2017!Resan riktar sig först och främst till dig som...
by Christian Ljungström | 29 November 2016 | paceUP! Member
Att vara smal har sina fördelar och nackdelar. Vi börjar med nackdelarna. Alla anser sig ha personlig rättighet att kommentera den som är smal, med diverse osmickrande kommentarer. Nej, Irondad har inte cancer och är inte HIV positiv (vilket är lite lustigt för jag...
by Nicklas Medin | 29 November 2016 | paceUP! Member
Löpning 3 kmStyrketräning 90 min (2 pass)Tagit det medvetet lugnt med löpningen.+0,4 kg (85,1)
by Nicklas Medin | 29 November 2016 | paceUP! Member
Löpning 6 kmStyrketräning 45 minFortsatt strul med höger baksida lår.+ 0,2 kg (84,7)
by FunBeat Tipsar | 25 November 2016 | paceUP! Member
Under snart 40 år har Stockholm Marathon Gruppen varit en av Sveriges största arrangörer av motionsevenemang. Organisationen står bakom lopp som ASICS Stockholm Marathon, Tjejmilen, Vårruset, Bellmanstafetten och Tjurruset. Nu tar man nästa steg och blir svenska...
by Annica Johansson | 24 November 2016 | paceUP! Member
Ingen blir väl förvånad om jag konstaterar att jag inte gjorde min rehab igår, jag var på benen så mycket ändå. Vi stoppade korv, och bortsett från att vi inte vet vad vi håller på med eller hur man gör så gick det faktiskt riktigt bra. De vi prov-åt blev väldigt...
