by paceUP! | 3 February 2021 | paceUP! Member
De senaste 8 månaderna har jag följt ett träningsupplägg som Jeff från Aktivitus har lagt upp åt mig. Ett träningsupplägg baserat på de fystester jag har gjort och de mål jag har haft. Även om jag är utbildad konditions PT och skulle kunna lägga upp min träning själv...
by paceUP! | 2 February 2021 | paceUP! Member
Mitt liv är egentligen en lång runstreak. Liksom definitionen av en. För de som inte vet handlar en streak om att springa varje dag – inte särskilt långt – 1 mile eller motsvarande 1,6 km – men för de som inte är vana blir det ändå en påfrestning...
by paceUP! | 30 January 2021 | paceUP! News
Newsletter in English Snabba på och hämta en kopp kaffe – det är dags för månadens läsning från paceUP! Säsongsvinnare Q4 2020! Ett STORT grattis till Lisa som tog hem den sista paceUP!-säsongen 2020! Här kommer en intervju med vinnaren: Namn: Lisa Wirsén...
by paceUP! | 26 January 2021 | paceUP! Member, Running
Låt Lisa för alltid vara Lisa. A:s farfar är nu uppe hos min morfar, farfar mormor och farmor. Nej man är tyvärr inte för alltid ung. Vi skickar låtar till varandra varje dag. Vänskap. Saknad. Hoppas på det bästa att vi kan ses och spring-bada snart. Framförallt...
by paceUP! | 22 January 2021 | paceUP! Member
Nej, jag vill inte, måste göra klart det här Nej, jag vill inte, det är för kallt Nej, jag vill inte, det är för varmt Våra två yngsta hade alltid en massa ursäkter för att slippa följa med ut på vandring i skogen. Detta var före mobilernas och datorernas intrång i...
by paceUP! | 18 January 2021 | paceUP! News
Newsletter in English Vi jobbar vidare med att förbättra paceUP!-appen både för Android och iOS. De senaste uppdateringarna som lanserats nu i januari innehåller framförallt förbättrad GPS-spårning, men också ’osynliga’ förbättringar som ger oss alla en snabbare och...
by paceUP! | 14 January 2021 | Partner Articles
Vinter, sommar, höst eller vår – oavsett årstid så är det alltid nyttigt och härligt att komma ut och röra på sig! Självklart är det inget fel med att koppla av hemma med Netflix eller kanske pröva lyckan på ett online casino. I det fallet är det så klart viktigt att...
by paceUP! | 11 January 2021 | paceUP! Member, Running
Det är nytt år. Söndag morgon. Kaffe. Ensam i bilen. Minus ute. Trots att ja tyckte ja sov lite för länge som till 8 så fångar ja otrolig soluppgång i eldröd – rosa på vägen till rimforsa. Trött. Stel. Ensam. opepp. Men så lyssnar ja på radio. Att några ord i en låt...
by paceUP! | 7 January 2021 | paceUP! Member
November och december som gick har varit tunga. Mörkt och trist, solen har knappt varit synlig alls. Jag brukar ändå ta mig igenom de mörka månaderna genom att vara mycket ute, tänker att efter mörker kommer ljus. Men i år har det varit dystert, Coronapandemin håller...
by paceUP! | 6 January 2021 | paceUP! News
English text after the Swedish version Ett STORT grattis till Lisa som tog hem den sista paceUP!-säsongen 2020! Här kommer en intervju med vinnaren: Namn: Lisa Wirsén Ålder: 54 år Stad/land: Varberg/Sverige Yrke: Senaste arbete som kontorsvaktmästare. Tidigare...
