News Blog

Vilket år det blev till sist! En IM med uppnått tids- och upplevelsemål SAMT en ÖtillÖ två veckor...

Jul och nyårs vecka. Mellandagarna spenderades på alpin skidor i Kläppen. Så mycket frisk luft och...

Löpning 13 kmJul vecka och allt vad det innebär.+0,4 kg (84,2)

Löpning 9 kmStyrketräning 60 minKommentarer är väl överflödiga, Dålig motivation...

TräningsformTimmarDistansmilAntal...

Enligt utsago så har folk på forumet märkt effekt efter tre veckor. (Give or take förstås, somliga...

Om jag får vara hel ska jag:I april ta mig 21 km på Österlen, även om jag går i backarna.I maj...

2017 är till ända och tur är väl det. På många sätt har det varit ett tufft år att sy ihop...

21 dagar på NAC. Det känns som att jag är på rätt spår. Jag har legat kvar på halv dos PA (en pump...

Efter den hårda Ironman-satsningen med kval 2016 var tanken att ta det lite lugnare på tränings-...

Tänkte försöka blogga lite mer igen. För min egen skull. Kul att kolla tillbaka! Mitt fokus...

Jag är överlycklig, har jag sagt det? Vagnen är perfekt för de rundor jag tar.Jag vet, jag tjatar....