News Blog

TräningsformTimmarDistansmilAntal...

Enligt utsago så har folk på forumet märkt effekt efter tre veckor. (Give or take förstås, somliga...

Om jag får vara hel ska jag:I april ta mig 21 km på Österlen, även om jag går i backarna.I maj...

2017 är till ända och tur är väl det. På många sätt har det varit ett tufft år att sy ihop...

21 dagar på NAC. Det känns som att jag är på rätt spår. Jag har legat kvar på halv dos PA (en pump...

Efter den hårda Ironman-satsningen med kval 2016 var tanken att ta det lite lugnare på tränings-...

Tänkte försöka blogga lite mer igen. För min egen skull. Kul att kolla tillbaka! Mitt fokus...

Jag är överlycklig, har jag sagt det? Vagnen är perfekt för de rundor jag tar.Jag vet, jag tjatar....

Senan under höger fot har faktiskt långsamt börjat bli bättre, har inte ont när jag går i vardagen...

I somras fyllde jag 56. Det är alltså andra säsongen i M55 och löpningsmässigt har det varit mina...

Vilken underbar runda jag fick, vagnen rullar så lätt så lätt när jag springer och Grynet sover...

Jag är fortfarande lite chockad. Den står kvar i garaget idag med, och är lika blå och fin idag....