by Peter Lendrop | 19 August 2014 | paceUP! Member
Kunde inte motstå ytterligare en start efter förra årets målgång… så nu stod jag på startlinjen även i år. Samma härliga stämning, samma hotell fantastiskt väder och samma förväntan på morgonen innan starten. I år med påtaget pulsband redan från början…Simningen var i...
by Annica Johansson | 18 August 2014 | paceUP! Member
Var förbi lite olika butiker idag och provade skor som ska fungera i lite stökigare förhållanden än ren asfalt, och provade av en slump ett par Brooks puregrit 3. Jag hade tänkt satsa på Saucony Peregrine 4, och dem hade de på Löplabbet, men de kändes inte lika...
by Nicklas Medin | 17 August 2014 | paceUP! Member
Cykling 64,42Simning 1,52 km (36min)Dom lungna veckorna staplas på varandra. Har försökt få lite fart på cykeln inför Kalmar Mini Tri+0,3 kg (85,6)
by Martin Linde | 17 August 2014 | paceUP! Member
Jahapp ! Så sitter man då på ett kafe i Lindvallen, lite lagom sliten efter väl genomförd Cykelvasa.Efter en hel del tangentbordsvalsande (mycket att fylla i och kryssa för – märks att organisationen lyder under USA…) finner man sig nu anmäld till...
by Annica Johansson | 17 August 2014 | paceUP! Member
I jakt på terrängerfarenhet inför SUM gav jag mig ut på en runda igår, via Ursvik som jag hade för mig var relativt mycket terräng. Det visade sig vara mest backar och kuperat, men inte så mycket terräng som jag hade hoppats på. Eller så valde jag helt enkelt fel...
by Johan Bergman | 15 August 2014 | paceUP! Member
Datumen var kommen den 9:e augusti då det var dags för säsongens andra och sista triathlon över olympisk distans dvs 1500m simning 4mil cykel och avsluta med en mil löpning. Det var detta år som skulle leda vidare till halv Ironman nästa år och full Ironman 2016. I...
by Nettan Hall | 15 August 2014 | paceUP! Member
Denna vecka startade jobbet igen med rutiner. Sommarträningen är som bekant ´över och ny satsning på svagheter är på gång. Denna vecka har jag hunnit med två morgonpass. MItt mål är tre morgonpass. Må, tors och fred. Preliminära träningsplaner för höstenMån: morgon:...
by Tomas Ängshammar | 14 August 2014 | paceUP! Member
Guld till Mo, och guld till mig. Men där upphör väl likheterna. DM-guldet i M40 i gårdagens halvmara var av det mer ohotade slaget – jag hade lätt hunnit duscha och ta en kopp kaffe innan tvåan dök upp – liksom min tredjeplats totalt. För säkerhets skull...
by Annica Johansson | 13 August 2014 | paceUP! Member
I ett obevakat ögonblick skenade fingrarna iväg och anmälde mig till SUM. Så nu behöver jag vänja mig vid terräng, och det lite snabbare än jag hade tänkt mig. Jag har drömt om High Coast Ultra, och den bjuder på en del terräng. Så naturligtvis har jag försökt...
by Tomas Ängshammar | 13 August 2014 | paceUP! Member
Det är härligt att vara i form. Benen trummar på av sig själva och även en lugn fislunk på nedtränade ben går rätt snabbt.I går skulle jag mysjogga en mil, mest för att konservera form inför dagens halvmara-DM. I takt med att jag klockade kilometrarna i P18-spåret...
