News Blog

Hade en sån dag. En sån där dag då vikterna verkar fyllda med helium. Så gissa om jag blev sugen...

Hade mitt kortaste pass i historien imorse.) haha en metcon på 16 min. Så lite har jag nog inte...

Man ser framemot vilodagarna och välkomnar dom med öppna armar och ibland önskar de vore fler! När...

Jag har ångest. Sover dåligt, stress och ångest. Ja, ångest. Orolig för P förstås. Men...

Mjo, jag tycker nog att det verkar gå åt rätt  håll och att strategin att vandra runt på de...

Har fått den frågan ganska många gånger. Det förkommer många rön om hur träning ska bedrivas för...

Veckan som varit har varit lite mindre volym, men högre intensitet. Har bestått av flertalet...

Vi ses efter semester och sommarträning :-)(Mitt tips är att Luleå tar det i år....)

51,7 och all time low! Okej, så strategin att gå över kroppen uppifrån och ner - och bära...

Efter februaris tokträningsmånad med VO2 pass i mängder, längtade jag riktigt efter att få njuta...

En nästan vanlig man av Buthler & ÖhrlundDamm förlag

Nä men suck. Alltså, det tar sån tid att behandla och det känns som att man helst borde hoppa in i...