News Blog

Och bajsglass. Eller nej förresten det var frysta bananskivor mixade med kakao. 

I stora drag tänker jag att träningsupplägget blir liknande det jag haft föregående år, men med en...

En tillbakablick på säsongen 2018/2019. 269:30 timmar (- 6 % jfm. i fjol) och 224 träningspass (-...

Fotodag idag. Målet för alla behandlingar av ansiktet (som jag ändock inte gjorde i helgen trots...

Hade en sån dag. En sån där dag då vikterna verkar fyllda med helium. Så gissa om jag blev sugen...

Hade mitt kortaste pass i historien imorse.) haha en metcon på 16 min. Så lite har jag nog inte...

Man ser framemot vilodagarna och välkomnar dom med öppna armar och ibland önskar de vore fler! När...

Jag har ångest. Sover dåligt, stress och ångest. Ja, ångest. Orolig för P förstås. Men...

Mjo, jag tycker nog att det verkar gå åt rätt  håll och att strategin att vandra runt på de...

Har fått den frågan ganska många gånger. Det förkommer många rön om hur träning ska bedrivas för...

Veckan som varit har varit lite mindre volym, men högre intensitet. Har bestått av flertalet...

Vi ses efter semester och sommarträning :-)(Mitt tips är att Luleå tar det i år....)