News Blog

http://thesuperjudge.wordpress.com/2014/03/05/traning-vecka-14-av-30-kvar-till-ironman-austria/Så...

Löpning 22,1 kmBörjade veckan med att lämna blod. Vilket gjorde att man var rätt matt på alla...

Ja idag hade vi storfrämmat i boxen med Fredrik från ELeiko som lärde oss att köra marklyft....

Den här gången gick intervallerna på känn eftersom 5:30/km kändes för bekvämt förra veckan....

Dagarna efter att jag har fallit igenom är motivationen som på topp och ambitionerna höga....

I fredags genomförde jag för första gången 14.1. Som är en tävling för games. Världens största...

Dags för februarisummering. Jag har fortsatt att låta bli godis, skräpmat, etc. Det blev 16...

Yes! Hittade mina favoritskor på 50% rea! Zoot Ultra TT 6.0 Shoes - AW13. Allt för att T2 ska...

När jag tittar på hur långt jag hann springa i februari ler jag. Det är bra statistik. Än så länge...

Idag fick Szalkai se sig nedröstad av Kristina, Mara-Mackan och Juan från Bosön. Ja, inte de...

För första gången på måååånga år har jag gjort en ordentlig träningsplanering - inser att det...

Vid stora mästerskap blommor alltid frågan om doping upp, så ävnen under och efter senaste OS i...