News Blog

När man är mitt i hösten och grundträning är det lätt att veckorna bara rullar på, man kör samma...

Irondad ställde sig först på bortastå, som ensam individ. Filmade en snutt och körde ut det i...

Det var länge sedan jag skrev något nu. Mest beror det påatt jag inte haft något att fundera över....

Nu ser jag kanske en trend ändå? Att när jag äter frukost samt en massa helgslisk så går jag upp i...

Idag sprang jag Haninge trail, Stockholms tuffaste 10km-spår tillsammans med äldsta dottern....

Vill man läsa en bok om löpning och varför vi springer, då kan jag tänka mig att detta är den,...

Idag händer inte mycket alls. Frun sover efter dubbla arbetspass med att vårda Sveriges alla gamla...

14 maj 2016 gjorde jag premiär på cykeltävling. Eftersom jag tränat en hel del på skidor så tyckte...

Nu är kvällen här, ännu en dietdag närmare 80 blankt. Idag är det första dagen efter gårdagens...

Väl hemma efter minst sagt intressant dag i Fabriken så är det så här det ligger till:Vi skall...

Har kontaktat en kostexpert för att få hjälp med maten och hur mycket jag behöver äta för att...

Nu när min tävlingssäsong är över för i år tänkte jag göra en liten summering av mina bästa...